Отношения
Конструктивные отношения
4-дневный онлайн-интенсив о том, как строить здоровые и гармоничные отношения.
Любые отношения можно улучшить через одни и те же привычки и навыки. Они настолько просты и универсальны, что могут быть применимы в отношениях с родителями, партнерами, детьми, коллегами. Интенсив “Конструктивные отношения” посвящен изучению и применению практических приемов науки взаимоотношений.
Курс проходит в закрытом телеграмм-канале.
Для кого интенсив?
для тех, кто находится в каких-либо отношениях
Что будет:
- 4 прямых эфира
- Видеолекции
- Практические задания для самостоятельной работы
- Ответы на вопросы по отношениям
- Чат поддержки
Программа интенсива:
Знание себя как основа отношений с другими
1
Эмоциональный интеллект: знаю ли я что чувствую?
2
Навыки общения: как говорить так, чтобы тебя услышали и слушать так, чтобы самому слышать
3
Женские и мужские базовые потребности
4
Почему я одна/один
5
Степени близости: дальний, средний, ближний
6
Причины измен и их профилактика
7
Дети: любить или воспитывать
8
Интим в браке: как вернуть страсть в отношения
9
Что получите:
- Осознаете собственные потребности и приоритеты, научитесь согласовывать их с ценностями и потребностями окружающих
- Улучшите навыки общения с родственниками, коллегами и друзьями
- Поймете какого человека хотите видеть рядом и как его привлечь в свою жизнь
- Обновите отношения в семье
- Начнете видеть и понимать причины разногласий с другими
- Поймете как анализировать свое поведение в отношениях
- Отработаете на практике методы восстановления взаимное доверие в отношениях
- Узнаете как поддерживать огонь и притяжение в паре